有的女人朋友在备孕时听说了吃碱性食物能够协助女人朋友怀上男孩，所以就不停地吃碱性食物，但为什么碱性食物简单生男孩呢？下面就一起来了解一下关于这种说法的真伪和相关的科学根据吧。
为什么碱性食物简单生男孩有说法以为，女人多吃碱性食物，能将使阴道呈碱性，这样有利于Y精子的活性，有助于进步生男孩的几率。这种说法正确吗？
其实，人体有着精巧杂乱的规划，从消化系统到排泄系统、呼吸系统都精细地操控着酸碱平衡，单纯依托喝碱性水、吃碱性食物是无法改动女人生殖道内的酸碱度的。
在受精历程中，精子从阴道经子宫、宫颈至输卵管，这些女人生殖道的酸碱环境各异，并且pH值严厉维持在必定规模，以确保正常的生理机能。正常状况下，女人的阴道为酸性环境，能够有用按捺有害菌成长。而女人的子宫为中性环境，输卵管为弱碱性环境。卵子在受精历程中对酸碱度十分灵敏，假如pH值产生改变，无论是变小仍是变大，都会影响受精的完结，或许导致不孕。
事实上，女人生殖道内的酸碱度假如产生明显改变，往往意味着存在炎症或许病理。例如阴道内的菌群失调导致酸性变大，易导致排泄酸的有利乳酸菌成长受按捺，而有害菌成长旺盛，女人简单因而而患上阴道炎；又比方某些输卵管阻塞的患者，其输卵管积液的碱性大大高于正常水平。
因而，与其希望经过饮食将身体调理为“碱性体质”进步生儿子的几率，还不如多花时刻平衡膳食，重视身体训练，坚持情绪开朗，进步身体素质，为生一个健康的宝宝做好充沛的预备。
孕前怎么合理饮食首要，要养成杰出的饮食习惯。不同食物中所含的养分成分不同，含量也不等。因而，应该尽量吃得杂一些，不偏食、不忌嘴，确保养分平衡全面。
其次，在饮食中加强养分，特别是蛋白质、矿物质和维生素的摄入。正餐之外，还要多吃生果。
第三，要防止各种食物污染。重视饮食卫生。尽量选用新鲜天然的食物，防止服用含添加剂、色素、防腐剂等的食物，如罐装食物、饮料及有包装的便利食物等。蔬菜应充沛清洗，生果应去皮，以防止农药污染。多饮用白开水，不喝咖啡、茶等刺激性饮品。炊具用铁制或不锈钢制品，不必铝制品和五颜六色珐琅用品，避免铝元素、铅元素对人体形成损伤。
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