很多人都知道，其间一个生男孩的科学办法是男女房事时刻的组织，前面也有文章介绍过原理。同房时刻越接近排卵日，生男宝宝的机率就会添加。那怎么确认生儿子的排卵日呢?丈量基础体温是判别排卵日最容易有用的办法。那基础体温又是什么呢，给我们科普下。基础体温是指人体在通过长时刻的深度睡觉后醒来，还没有进行任何活动，例如刷牙前、说话或起床等之前所丈量到的口腔温度，主张我们在床边放一只温度计，睁开眼睛就可以测了，这时期测是最精确的。
为了精确估算生男孩的排卵日，须要每天持之以恒的丈量基础体温，记载起来并最终连成曲线。从曲线的趋势可以看出，月经前半期的体温会比较低，而月经后半期得体温则相对较高，这种前低后高的曲线称之为基础体温曲线，表明卵巢在周期性的排卵，而正常女人的排卵一般发生在体温上升前或由低向高上升的转机点中。这个转机点就是排卵日，基础体温开端升高的3日内为易受孕期。然后从第4日起直到下个月经来潮前即为“排卵后安全期”，这个生男孩的科学办法也可用于辅导避孕。留意这只是适用于月经周期安稳的女人，假如你月经不规则就不必记载，所以在备孕前要好好调度身子。
基础体温曲线一般至少须要接连丈量3个以上月经周期才干阐明问题，丈量的越久越精确。假如你的月经周期规则，在丈量了几个月经的周期基础体温后，基本上就确认自己的排卵周期了，这是预备什么时期进行造人打算，心里也有了底。想生儿子就应该挑选在排卵时期同房，就算是某些特别不容易怀孕的女人，也可以组织在排卵期同房，这样可以大大添加受孕的时机。
在丈量排卵日的一起，夫妇两边还要每天坚持服用包先甥碱性营养品分阶段调度碱性体质，以便在排卵日当天夫妇两边可以以最佳的碱性体质增强XY染色体的结合几率，然后最大程度添加生男孩的几率。
参考资料
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